Apabila Anda menginginkan lakukan detoksifikasi untuk badan Anda, semuanya yang Anda mengkonsumsi mesti bisa menolong dalam sistem detoksifikasi itu, tetapi Anda juga butuh sediakan minuman yang satu ini.
Anda diijinkan untuk konsumsi tomat yang kaya likopen, biji-bijian dan sayuran, yang dapat tingkatkan sistem pembersihan. Kerjakan diet ini diakhir minggu.
Tehnik diet ini bukan sekedar bisa keluarkan racun di dalam badan, tetapi dapat juga singkirkan lemak membandel di badan Anda cuma kurun saat 48 jam. Tersebut tehnik diet yang bisa Anda aplikasikan.
Bahan :
-300 ml air
-1 sendok makan sirup maple
-2 sendok makan perasan lemon
-1 sendok teh lada
-1 sendok teh jahe.
Cara membuat dan ketentuan gunakan :
Campur semuanya bahan di atas dan minuman sehat siap dihidangkan. Mengkonsumsi minuman ini saat malam hari sebelumnya tidur.
Untuk aktifkan metabolisme Anda, coba minuman ini :
-6 sendok makan perasan lemon
-4 siung bawang putih
-2 buah tomat
-500 ml air
-6 buah es batu.
Cara membuat dan ketentuan gunakan :
Campur semuanya bahan dan jus. Mengkonsumsi minuman ini saat pagi hari sebelumnya sarapan. Sepanjang akhir pekan, mengkonsumsi teh hijau bebas gula dalam jumlah besar bukanlah air. Coba cuma konsumsi sayuran dan biji-bijian, tetapi jangan sampai berlebihan.