Kerap Ada pertanyaan,
Tiap-tiap saya bangun tidur Atau tubuh merasa pegal, saya senantiasa meretakkan jari-jari, punggung saya hingga berbunyi “kretek-kretek”, apakah itu tidak jadi masalah?
Anda mungkin saja sudah diperingatkan perihal bahaya meretak buku-buku jari Anda. Sebagian teori menyampaikan hal semacam ini dapat mengakibatkan buku-buku jari Anda untuk jadi semakin besar, sesaat yang lain menyampaikan itu dapat mengakibatkan Anda terserang arthritis saat umur Anda jadi tambah tua. Beberapa orang sudah lakukan hal semacam ini. lantaran kekakuan atau nyeri walau sebagian pilih tidak untuk meretak sendi. Akan tetapi, buku-buku jari dikira sendi yang paling umum untuk diretakkan.
ini pandangan Ahli
Terdapat beberapa narasi bahwa meretakkan jari yaitu rutinitas yang perlu Anda jauhi, terlebih satu tentang permasalahan arthritis. bahwa meRetak terlalu berlebih disebutkan mempunyai efek tidak baik pada kesehatan,
namun apakah ini benar?
Suatu ruangan di sendi Anda berisi cairan yang dimaksud cairan sinovial, yang tampak seperti kuning telur. Cairan bertanggungjawab untuk kurangi gesekan pada sendi Anda setiap saat Anda bikin gerakan. Diluar itu, cairan ini memiliki kandungan gas, termasuk juga karbon dioksida, oksigen, serta nitrogen.
Saat Anda retak sendi, termasuk juga buku-buku jari Anda, Anda berbaring ruangan di sendi Anda pada tulang Anda. Seperti mengembang, tekanan negatif di buat, seperti vakum serta oleh karenanya menjengkelkan cairan sinovial di. Bubbles lalu dibuat serta lalu mereka roboh, yang menyebabkan nada popping Anda mendengar setiap saat Anda retak sendi. Anda tidak bisa retak sendi yang sama lagi terkecuali Anda menanti seputar 20 menit untuk gas untuk nampak kembali pada cairan sinovial.
Apakah Ini Aman?
TERNYATA MASIH MISTERI
Ini tetap masih jadi misteri, apakah Anda mesti berhenti meretakkan buku-buku jari Anda atau Anda bisa meneruskan rutinitas ini selalu.
Beberapa besar sumber medis walau sepakat bahwa ini yaitu praktik yang aman serta oleh karenanya tidak perlu untuk hentikan seluruhnya rutinitas meretak itu, bila Anda alami rasa sakit serta waktu meretakkan jari, Anda pasti mesti berhenti. mengerjakannya carilah dokter.
Donald Unger, seseorang peneliti dengan penghargaan Nobel Kedokteran, mengambil keputusan untuk meretakkansendi di satu tangan sesaat sendi yang lain tidak diretakkan sepanjang 60 tahun. Riset ini dikerjakan untuk mengetahui apakah rutinitas ini dapat mengakibatkan radang sendi. Sesudah 60 tahun, ia temukan bahwa akhirnya sama – tidak ada tangan mempunyai arthritis. karena meretakkan sendi
Tetapi, suatu studi yang dikerjakan pada tahun 1990 dimana 300 orang turut temukan bahwa retak buku-buku jari untuk periode waktu yang panjang bisa mengakibatkan pembengkakan tangan serta kurangi kemampuan dalam mencengkeram. Tetapi, tidak ada riset selanjutnya sudah dikerjakan mulai sejak studi spesifik.
jadi masih tetap misteri.. kan