Memberikankan mentega dalam kopi terdengar skeptis untuk umumnya orang. Seandainya tidak dalam jumlah yang beresiko, mentega tidak selamanya memberi efek tidak baik untuk Anda. Dalam soal ini, cuma ada satu type mentega Anda dapat masukan kedalam kopi Anda.
yakni grass-fed butter. Kenapa dinamakan grass-fed butter? Umumnya sapi perah penghasil s u s u pembuat mentega di beri pakan jagung atau kedelai. Karena lebih murah cepat membuat sapi diisi, namun sesungguhnya sapi tidak betul-betul ditujukan untuk di beri pakan itu. Sapi-sapi itu bahkan juga tidak dapat mengolahnya dengan benar. Serta, s u s u yang mereka hasilkan memiliki kandungan type lemak tidak diingin badan Anda. Di segi lain Sapi yang di beri pakan rumput biasanya menghasilkan s u s u serta daging sapi paling baik, serta mentega yang terbuat dari s u s u sapi-sapi ini yaitu begitu baik.
5 Argumen Kenapa Anda Mesti Memberikan Sedikit Butter/Mentega Dalam Kopi Anda.
1. Grass-fed butter, type mentega ini mempunyai lemak yang pas untuk mengatur cholesterol, bukanlah bertambahnya. Grass-fed butter mempunyai rasio paling baik dari kandungan omega-6 dengan omega-3 asam lemak (yang kurangi lemak badan) serta adalah sumber vitamin K, yang keduanya menurut studi kurangi resiko penyakit jantung
2. Mentega/Butter sediakan lemak sehat untuk otak serta badan dalam membuat membran sel serta h o r * o n. Rantai pendek asam lemak Butirat, pernah dikira tidak baik untuk Anda. Saat ini sudah dihubungkan dengan mencegah penyakit neurodegenerative, tingkat daya yang bertambah, serta anti-inflamasi, serta setelah itu menghindar penyakit jantung.
3. Meminumnya tiap-tiap pagi meletakkan badan Anda dalam kebiasaan untuk membakar lemak selama seharian, menolong Anda memotong keseluruhan. CLA (conjugated linoleic acid), nutrisi yang diketemukan dalam grass-fed butter sudah terbukti kurangi massa lemak badan terlebih pada individu dengan keunggulan berat tubuh.
4. “Bulletproof” kopi akan berikan Anda daya dan tingkatkan manfaat kognitif yang betul-betul dapat Anda rasakan saat sepanjang sekitaran enam jam. Campur dengan juga lemak yang lebih sehat seperti minyak kelapa, ini akan membuat minuman kopi Anda akan menolong membuahkan keton, yang di buat saat badan Anda membuat daya dari lemak dari pada karbohidrat.
5. Dua sendok makan mentega (grass-fed butter) dalam kopi Anda bisa ganti menu sarapan Anda. Membuatnya alternatif sarapan yang cepat untuk siapapun serta dimana saja. Sediakan badan Anda cadangan lemak esensial serta kalori yang disebut kombinasi kinerja yang lebih tinggi dari pada sumber karbohidrat seperti oatmeal.
Saat Anda mencampurkannya dengan kopi, apa yang Anda peroleh yaitu minuman yang paling mengasyikkan, Anda benar-benar dapat rasakan daya badan Anda bertambah. Namun mengapa berhenti di situ? Bila Anda bakal meletakkan mentega paling baik dalam kopi Anda, Anda harus juga memakai kopi paling baik dari semua. Menurut bio-hacker serta entrepreneur Dave Asprey, yang merumuskan kombinasi popular ini, kwalitas biji kopi Anda bisa membuat perbedaan riil degan memberikan minyak MCT (minyak kelapa murni) ini betul-betul akan tingkatkan konsentrasi otak Anda pada pagi hari. Simak video cara membuat kopi yang enak serta bermanfaat ini!