Peterseli terlihat cantik sebagai hiasan, telah banyak yang lupa bahwa tanaman yang indah ini dapat juga dipakai dalam banyak cara lain. Banyak makan peterseli senantiasa disamakan dengan kesehatan serta ramuan itu dipercaya membuat perlindungan dari beragam penyakit. Belum lama itu, teh peterseli sering dipakai untuk menyembuhkan penyakit yang tidak sama. Hal semacam ini saat ini tengah dihidupkan kembali sebagai obat herbal kuat. Satu diantara manfaat peterseli yaitu tanaman itu bisa menolong menangani kaki edema atau kaki bengkak.
Apakah itu Edema
Edema mengacu pada retensi cairan pada badan. Terkadang, normal untuk mempunyai sedikit pembengkakan di kaki Anda, misalnya, sesudah hari di habiskan berdiri atau duduk, atau sepanjang kehamilan.
Tetapi, kaki serta pergelangan kaki bengkak, dikenal juga sebagai edema perifer, dapat juga mengisyaratkan bahwa ada permasalahan mendasar yang mungkin saja butuh perhatian serta perawatan. Penyakit ginjal, tidak berhasil jantung, penyakit hati serta obat-obatan spesifik seluruhnya dapat menyebabkan retensi cairan.
Teh Peterseli serta kaki bengkak
Peterseli di kenal sebagai diuretik alami. Peterseli menolong badan singkirkan keunggulan air serta garam dengan tingkatkan manfaat ginjal serta mengambil semakin banyak air dari darah.
Suatu studi yang diterbitkan pada tahun 2002 dalam Journal of Ethnopharmacology, memberi bukti substansial untuk pemakaian peterseli sebagai diuretik kuat. Riset itu dikerjakan pada tikus (manusia serta tikus mempunyai fisiologi basic yang sama). Tikus yang di beri ekstrak biji peterseli untuk minum dengan cara penting membuahkan lebih banyak urin sepanjang 24 jam dibanding dengan saat mereka cuma minum air.
Beberapa ilmuwan yakin bahwa ramuan itu melakukan tindakan dengan cara diuretik dengan menghalangi natrium serta pompa ion kalium, memengaruhi sistem osmosis serta tingkatkan aliran urin.
Peterseli kaya kalium. Banyak obat diuretik yang di produksi dengan cara kimia turunkan kandungan kalium pada badan, yang disebut resikonya negatif mereka. Bila Anda memakai peterseli simpel, Anda hindari resikonya itu karena supply kalium badan belum habis.
Peterseli juga adalah anti-oksidan kuat yang mengagumkan untuk kesehatan. Peterseli kaya vitamin A serta C serta adalah sumber yang baik dari asam folat, yang disebut satu diantara 14 makanan serta nutrisi yang membuat perlindungan pada perubahan kanker.
Resep teh Peterseli untuk Edema (kaki bengkak)
Dr John R. Christopher, otoritas di bagian jamu, merekomendasikan minum sekurang-kurangnya dua liter teh peterseli kuat /hari. Dosis bisa ditingkatkan untuk secangkir teh tiap-tiap jam.
Saat membuat teh Anda, pakai daun hijau fresh, berbarengan dengan akar serta biji (bila Anda dapat memperoleh mereka).
1. Potong daun serta akar
2. Letakkan seputar ¼ cangkir peterseli ke keranjang infus.
3. Tuang secangkir air rebus atau tenggelamkan ke panci teh.
4. Biarlah terendam sepanjang 5 hingga 7 menit.
5. Pindahkan keranjang atau saring teh.
Anda bisa memakai madu serta lemon untuk tingkatkan rasa teh (Anda dapat juga memakai madu serta lemon untuk merubah kesehatan Anda).
Juga, ingat untuk memadukan mengkonsumsi teh dengan tehnik lain untuk kurangi pembengkakan, seperti elevasi kaki. Anda dapat juga memakai 10 jalan keluar alami yang lain untuk edema.
Saat sebelum memakai teh peterseli sebagai diuretik, Anda mungkin saja mau berkonsultasi dengan dokter Anda, terlebih bila ada keadaan kesehatan mendasar yang butuh diperhitungkan.