Lifestyle tidak sehat yang sering diabaikan bikin beberapa besar orang rawan terserang beragam penyakit, termasuk juga diabetes atau dimaksud dengan juga kencing manis. Penyakit itu tidak hanya dihadapi oleh orang dewasa saja, tetapi anak – anak juga memiliki resiko terserang penyakit diabetes. Terkecuali aspek lifestyle yang tidak sehat, aspek keturunan juga memengaruhi seorang terserang diabetes atau tidaknya. Jadi bila dari histori keluarga ada yang pernah alami penyakit diabetes, jadi waspadalah karena diabetes dapat juga berlangsung pada anda.
Segelas juice kubis pencegah penyakit diabetes
Karenanya, aksi pencegahan ataupun pengobatan (bila telah terlanjur terserang diabetes) sangatlah butuh dikerjakan biar anda senantiasa terlepas dari penyakit diabetes. Terkecuali melakukan lifestyle yang sehat serta teratur memeriksakan diri ke dokter, anda juga konsumsi juice Kubis (Kolbis) juga sebagai suplemen penambahan. Beberapa pakar kesehatan temukan bahwa juice kubis sangatlah efisien untuk menghindar serta sekalian mengobati penyakit diabetes.
Juice kubis kaya antioksidan serta senyawa antihyperglycemic yang bisa meregenerasi sel – sel pankreas yang sudah rusak. Karena penyebab paling utama diabetes sendiri yaitu kurangnya insulin, insulin adalah zat yang dihasilkan pankreas untuk memproses zat gula darah (glukosa) hingga bisa jadi daya. Diluar itu, juice kubis juga kaya vitamin C, vitamin B1, B2 serta B6, magnesium serta beberapa protein lain yang menyehatkan.
Suatu riset yang dikerjakan pada tahun 2008 temukan bahwa juice kubis terbukti bisa menurunkan kandungan glukosa dalam darah serta sekalian menolong turunkan berat tubuh. Bila dikonsumsi dengan cara teratur, juice kubis itu bisa menghindar serta menolong mengobati penyakit diabetes yang anda alami.
Cara membuatnya :
Siapkan kubis yang masih tetap fresh serta telah dicuci bersih seberat 1/2 kg. Kemudian, potong kecil – kecil serta masukkan ke jus dan tambahkan ¼ gelas air bersih. Jus sepanjang sebagian waktu hingga anda merasakan kubis jadi juice berwarna hijau homogen serta lembut. Cara mengkonsumsinya, cukup anda minum satu gelas juice kubis setiap saat sebelum akan makan serta teratur setiap hari.