Dalam Al quran sebagian makanan serta minuman disebutkan segera oleh Allah serta dikatakan sebagai makanan yang baik serta halal, bahkan juga salah satunya juga dikatakan sebagai makanan serta minuman yang nantinya ada di surga yang disajikan pada orang-orang beriman. Begitupun didalam hadits nabi sebagian makanan serta minuman dijelaskan memeberikan manfaat untuk kesehatan badan manusia. Bagaimanakah juga, Al quran serta hadits yaitu pedoman hidup untuk orang Islam, serta yakini kebenarannya yaitu bentuk iman seseorang mu’min.
Dalam tulisan ini akan kami bahas satu per satu manfaat makanan serta minuman yang dijelaskan dalam Al-quran ataupun hadits, mudah-mudahan menaikkan kemantapan iman kita juga sebagai muslim.
1. Buah Tin
Buah Tin tidak ada di daerah Hijaz ataupun Madinah. Al Qur’an cuma mengatakan sekali serta di satu tempat saja, yakni dalam QS. At-Tiin ayat 1.
Buah Tin memiliki kandungan unsur gula yang sangatlah tinggi serta memiliki kandungan garam paling utama, seperti kalsium, fosfor, besi serta beberapa vitamin, seperti vitamin A serta B. Diluar itu, juga memiliki kandungan vitamin K yang masuk dalam sistem pembekuan darah serta berperan hentikan pendarahan.
Manfaat dari buah tin yaitu seperti berikut :
– Untuk menyembuhkan sulit buang air besar
Seduhlah 3 hingga 4 butir buah tin kering dalam gelas yang diisi air dingin pada sore hari, lalu saat pagi harinya buah ini dikonsumsi serta airnya diminum.
– Untuk menyembuhkan penyakit usus atau lambung
Potong 6 hingga 7 buah tin kering, lalu tenggelamkan dalam minyak zaitun, digabung sebagian potong jeruk nipis, lalu biarlah sepanjang satu malam penuh serta potongan-potongan buah tin ini dapat dikonsumsi beserta airnya saat pagi hari.
– Untuk menyembuhkan luka serta bisul
Balutkan buah tin yang kering yang sudah dididihkan dengan susu untuk memecah buah tin yang kering ini supaya terbuka sisi dalamnya keseluruhannya. Didihkan sepanjang sebagian menit dengan susu umum. Sesudah dingin, tutuplah luka dengan ramuan ini serta letakan sisi dalam buah tin ini pas di atas luka, lalu ikat dengan kain serta perbarui pembalutan ini tiga hingga empat kali dalam satu hari.
– Untuk menyembuhkan haid yang tidak teratur
Didihkan 25-30 daun tin dalam satu liter air, lalu minum. Ramuan ini untuk menyembuhkan batuk juga masalah haid, serta memperlancar haid. Ramuan ini berperan juga untuk obat kumur serta mengobati peradangan pada gusi.
– Seduhan buah tin kering
Ramuan ini bisa menolong emperlancar kencing serta ASI.
Mengingat karena kandungan kandungan gulanya tinggi, buah tin – kering – bagus dikonsumsi oleh anak-anak, orang diet serta olah-ragawan, namun sebaiknya dijauhi oleh pasien gula tinggi serta kolestrol. Buah tin juga kaya dengan vitamin A serta B dan kandungan spesifik dari vitamin C. Serta memiliki kandungan garam pokok seperti : Kalsium, fosfor, zat besi yang bangun perkembangan tubuh serta pembangkit desakan darah.
2. Buah Zaitun
Dalam QS. An-Nahl ayat 11, Allah berfirman :
يُنۢبِتُ لَكُم بِهِ ٱلزَّر�'عَ وَٱلزَّي�'تُونَ وَٱلنَّخِيلَ وَٱل�'أَع�'نَٰبَ وَمِن كُلِّ ٱلثَّمَرَٰتِ ۗ إِنَّ فِى ذَٰلِكَ لَءَايَةً لِّقَو�'مٍ يَتَفَكَّرُونَ
“Dia menumbuhkan untuk anda dengan air hujan itu tanam-tanaman ; zaitun, korma, anggur serta semua jenis buah-buahan. Sebenarnya pada yang sekian itu betul-betul ada sinyal (kekuasaan Allah) untuk golongan yang pikirkan. ” (QS. An-Nahl : 11)
Kata zaitun didalam Al-Qur’an juga ada pada Surah At-Tîn ayat 2, pada QS. 80 : 29, serta QS. 23 : 20. Manfaat zaitun sangatlah sangat banyak, dari mulai daunnya, buahnya bahkan juga minyaknya. Di antara manfaat zaitun yaitu menghaluskan kulit, anti jerawat, membuat cerah kulit, menghindar obesitas serta Osteoporosis dikarenakan minyak zaitun bebas lemak, menghindar penuaan awal, mengikis kolestrol, dsb.
Buah zaitun atau nama botaninya dikenali juga sebagai olea europea ditanam di lokasi Meditranean namun tempat penanaman yang paling penting adalah Sepanyol, Turki, Itali, Tunisia serta Morocco.
Melindungi kesehatan usus. Buah zaitun hitam mempunyai kandungan zat senyawa yang bernama oleuropein aglycone, kandungan itu sangatlah bermanfaat dalam melindungi kesehatan usus. Bukan sekedar itu, kandungan senyaawanya dapat menghindar kemungkinan rusaknya pada jaringan usus besar yang dipicu oleh tanda-tanda iskemia, hingga bisa mengganggu aliran darah didalam badan.
Diluar itu, kandungan minyak yang dipunyai buah zaitun bisa menyehatkan rambut serta kulit kepala. Hingga sangatlah efisien dalam menangani permasalahan rambut serta kesehatan kulit kepala seperti rambut kering, rambut rontok, ketombe serta permasalahan rambut serta kulit kepala yang lain. Caranya yakni dengan membilaskan minyak zitun hitam keseluruh rambut serta kulit kepala dengan cara rata, kemudian diamkan sepanjang 20 menit. Lalu basuh sampai bersih dengan keramas.
Untuk anda yang alami kulit kaki yang pecah-pecah, minyak buah zaitun adalah jalan keluar yang pas buat anda. Hal ini karena minyak buah zaitun bisa menolong dalam melembabkan kulit kaki yang kering, hingga kulit kaki akan terlihat lembab serta halus.
Minyak buah zaitun dapat juga berguna untuk melembabkan kulit bibir yang kering, hingga kulit bibir bakal terlihat lembut serta terlepas dari bibir pecah-pecah. Caranya yakni dengan memoleskan minyak zaitun dengan cara teratur sehari-hari, kerjakan perawatan ini 2 kali satu hari.
Diluar itu, minyak zaitun juga sangatlah efisien dalam melembutkan kulit muka serta badan. Caranya yakni dengan memaskerkan minyak zaitun atau jadikan lulur saat sebelum mandi, kerjakan perawatan dengan cara teratur minimum 2 kali satu minggu.
Kandungan antioksidan yang dipunyai buah zaitun hitam bisa bermanfaat untuk mencegah serangan radikal bebas, hingga bisa memperlambat perkembangan sel kanker didalam badan.
Kandungan kalium didalam minyak buah zaitun sangatlah bermanfaat untuk turunkan tekanan darah tinggi, hingga bisa menghindar kemungkinan terserang serangan jantung serta stroke.
Konsumsi buah zaitun sehari-hari, diakui bisa tingkatkan sistem kekebalan badan. Hal ini karena buah zaitun memiliki kandungan antioksidan yang sangatlah tinggi, hingga badan tidak akan mudah terkena penyakit seperti demam, batuk, flu serta pilek.
Kandungan kalsium didalam buah zaitun bisa menghindar osteoporosis dan meredakan rasa nyeri disebabkan radang sendi. Diluar itu, bila dikonsumsi untuk anak-anak bisa mempercepat serta memperkuat pertumbuhan tulang serta gigi.
Manfaat konsumsi buah zaitun juga sangatlah ampuh dalam menghindar cacingan pada anak-anak.
3. Buah Kurma
Kata tamr atau kurma banyak kita temui didalam Al-Qur’an, salah satunya pada QS. Maryam, ayat 23 serta 25 : “Dan goyangkanlah pangkal pohon kurma itu ke arahmu, pasti (pohon) itu bakal menggugurkan buah kurma yang masak kepadamu” (QS. Maryam : 25).
Kurma mempunyai banyak manfaat untuk badan kita, salah satunya yaitu memiliki kandungan potasium yang tinggi yang bisa berguna untuk mengatur tekanan darah, hingga bisa menghindar darah tinggi serta stroke. Diluar itu kurma juga memiliki kandungan beragam mineral yang bisa memaksimalkan kandungan elektrolit dalam cairan badan dan menaikkan tenaga, hingga sangatlah baik apabila dikonsumsi untuk orang yang berpuasa. Kurma dapat juga turunkan kandungan kolestrol, anti diare, anti radang tenggorokan serta flu, meningatkan trombosit pada pasien demam berdarah, menghindar anemia serta lesu darah, kandungan vitamin A nya sangatlah baik untuk mata serta bermanfaat untuk ibu-ibu yang berumah tangga ataupun untuk ibu hamil, nifas serta menyusukan
Kurma yaitu satu diantara buah yang ada di syurga, hal semacam ini diterangkan Allah dalam surah Ar-Rahmaan ayat 68 yang berbunyi, ”Di dalam ke-2 syurga itu ada buah-buahan, kurma serta delima (QS. 55 : 68). Ayat-ayat yang lain didalam Al-Qur’an yang juga mengatakan buah kurma ini salah satunya yaitu : QS. 2 : 266, QS. 16 : 11&67, QS. 6 : 141 serta QS. 26 : 148
4. Biji Sawi
“ (Luqman berkata) : Hai anakku, sebenarnya bila ada (suatu hal perbuatan) seberat biji sawi, serta ada dalam batu atau di langit atau didalam bumi, pasti Allah akan mendatangkannya (membalasinya). Sebenarnya Allah Maha Halus1181 lagi Maha Tahu. ” (Q. S Luqman (31 : 16.
Biji Sawi kerap dipakai dalam penyembuhan herbal, terlebih juga sebagai tapal rubefacient 4. Benih argumen serta jadikan pasta lalu dioles-oleskan pada kulit dalam penyembuhan rematik, juga sebagai satu cara untuk kurangi kemacetan dalam organ internal. Dipakai dengan cara eksternal, mustard kurangi kemacetan dengan menarik darah ke permukaan seperti dalam penderitaan kepala, neuralgia serta kram. Air panas dituangkan pada benih memar membuat mandi kaki perangsang, baik untuk pilek serta sakit kepala. Herbal Old merekomendasikan mustard untuk menyembuhkan alopecia, epilepsi, gigitan ular, serta sakit gigi.
Hati-hati tidak untuk terlalu berlebih, karena terkadang tapal obat bisa mengakibatkan iritasi cukup kronis pada kulit K. Benih juga dipakai dengan cara internal, saat ia yaitu makanan pembuka, pencernaan, diuretik, yg mengakibatkan muntah serta tonik. Ditelan keseluruhnya saat digabung dengan sirup kental, ia melakukan tindakan juga sebagai pencahar. Air rebusan biji dipakai dalam penyembuhan indurations hati serta limpa.
Ia juga dipakai untuk menyembuhkan karsinoma, tumor tenggorokan serta imposthumes. A cair di buat dari biji, saat gargled, disebutkan menolong tumor dari “sinax. ”. Benih dikonsumsi juga sebagai tonik serta stimulan nafsu makan. Air panas dituangkan ke mustar lebam membuat mandi kaki merangsang serta bisa dipakai juga sebagai inhaler dimana ia melakukan tindakan untuk melepas dingin atau menyingkirkan sakit kepala. Mustard Oil disebutkan untuk merangsang perkembangan rambut. Mustard juga dianjurkan juga sebagai bahan obat bersihkan perut teh, bermanfaat dalam masalah. Tepung Mustard dikira antiseptik.
5. Madu
Seperti firman Allah SWT dalam Al-Quran surah An-Nahl ayat 69 :
“Kemudian konsumsilah dari masing-masing (jenis) buah-buahan serta tempuhlah jalan Tuhanmu yang sudah dimudahkan (bagimu). Dari perut lebah itu keluar minuman yang berbagai macam warnanya, di dalamnya ada obat mengobati untuk manusia. Sebenarnya pada yang sekian itu betul-betul ada sinyal kebesaran Tuhan untuk orang yang pikirkan. ” QS. An-Nahl : 69
Tersebut Manfaat madu juga sebagai obat untuk manusia :
1. Kurangi Tanda-tanda Alergi serta Asma
Madu adalah agen anti-inflamasi yang disebut obat alami untuk kurangi tanda-tanda alergi serta asma. Didalam badan madu sangatlah efisien mengatasi bersin yang disebabkan oleh alergi pada satu benda.
2. Menghindar Bakteri
Madu juga agen anti-bakteri yang membuat perlindungan badan dari infeksi bakteri penyebab penyakit, bila dipakai juga sebagai obat luar alami bisa membuat perlindungan luka bakar dari serangan bakteri. Di samping itu juga mengatasi sisa luka disebabkan gigitan serangga, umpamanya lebah.
3. Turunkan Berat Tubuh
Didalam madu ada tiga kandungan yang sangatlah diperlukan oleh badan, yakni vitamin, mineral serta asam amino. Ketiga bahan alami itu bertugas juga sebagai pengontrol berat tubuh (bila tinggi di turunkan begitu juga demikian sebaliknya) hingga jadikan Anda terlepas dari obesitas.
4. Obat Batuk serta Radang Tenggorokan
Untuk menyembuhkn batuk yang tidak kunjung henti dibarengi rasa gatal pada tenggorokan Anda dapat dengan membuat teh madu yang digabung lemon, dan air hangat. Setelah minum teh janganlah lupa juga untuk minum air putih agar senyawa pencipta rasa manis dalam madu serta lemon tak tertinggal di tenggorokan.
5. Melindungi Manfaat Saluran Cerna
Teratur minum satu gelas susu dengan penambahan dua sendok makan madu rimba sangatlah baik untuk pelihara manfaat saluran cerna, terutama bila Anda minum saat sebelum tidur.
6. Berikan Penambahan Energi
Bila badan terasa capek lantaran pekerjaan yang cukup kuras tenaga, pada saat istirahat minumlah secangkir teh madu tanpa ada gula. Madu adalah pemasok daya penambahan karena di dalamnya ada kandungan karbohidrat yang cukup banyak.
Bila Anda seseorang atlet, pasti sering bergerak serta tidak tidak sering alami kelelahan. Glukosa alami dalam madu juga memberi dorongan daya dengan cara instan supaya kemampuan badan bertambah cepat.
7. Tingkatkan System Kekebalan Badan
Badan akan lebih kebal pada infeksi bakteri pemicu penyakit bila setiap harinya Anda berikanlah nutrisi yang cukup. Untuk melengkapi nutrisi yang kurang, Anda bisa mengkonsumsi madu juga sebagai bahan yang sehari-hari harus mengonsumsi badan Anda.
8. Menangani Insomnia
Berdasar pada suatu riset kombinasi pada kayu manis, jahe serta madu yang jadikan teh herbal bisa menentramkan badan saat malam hari dirundung insomnia atau asusah tidur.
9. Pelihara Keadaan Rambut
Madu memanglah populer akan manfaat untuk kesehatan rambut. Anda dapat menjaga perkembangan rambut, menghindar rambut rontok serta menjauhi persoalan pada rambut lain cukup dengan mengkonsumsi madu setiap harinya.
6. Susu
Dalam Al Quran, susu dijelaskan dalam 2 Surat An Nahl serta Al Mu’minun :
“Dan sebenarnya pada binatang ternak itu benar-benar ada pelajaran untuk anda. Kami memberimu minum daripada apa yang ada dalam perutnya (berbentuk) susu yang bersih pada tahi serta darah, yang mudah ditelan untuk beberapa orang yang meminumnya” (QS An Nahl : 66)
“Dan sebenarnya pada binatang-binatang ternak, betul-betul ada pelajaran yang utama untuk anda, Kami berikan minum anda dari air susu yang ada pada perutnya, serta (juga) pada binatang-binatang ternak itu ada manfaat yang banyak buat kamu, serta beberapa daripadanya anda makan” (QS Al Mu’minum : 21)
Manfaat minum susu untuk kesehatan manusia :
memperlancar pencernaan untuk yang susah buang air besar (BAB) jadi itu tandanya mereka susah sekali minum susu.
Kerap pusing-pusing serta kunang-kunang saat berdiri itu terjadinya kekurangan pada badan yang berlangsung jadi dia kekurangan susu serta vitamin yang lain.
Bila anda yang sering terserang penyakit darah rendah, jadi susu tiap-tiap pagi bisa diminum saat sebelum pergi ke kantor entah susu putih atau susu cokelat sesuai sama selera. Namun susu putih semakin banyak kalsiumnya serta lebih bervitamin di banding susu cokelat karena dia memiliki kandungan cokelat jadi kalsiumnya dapat alami penurunan.
Hindari mereka yang sering mudah capek.
Bila anda yang mempunyai penyakit insomnia tiap-tiap malam, jadi saat sebelum tidur minumlah susu supaya tidurnya lebih pulas serta punya mimpi indah.
Hindari mereka yang sering mudah capek.
Susu dapat tingkatkan daya di bagian badan yang makin hari makin lemah.
Mempercepat perkembangan karena banyak terkandung nutrisi yang baik.
Susu menguatkan tulang-tulang yang rapuh, makin kita berusaha keras sehari-hari, jadi kita bakal makin memakai eneergi kita dari tulang, terlebih tulang punggung, tangan, kaki, dan pinggang. Oleh karena itu susu sangatlah disarankan agar terlepas dari serangan osteoporosis.
7. Biji Jintan Hitam
Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, ”Sesungguhnya didalam habbatus sauda (jinten hitam) ada penyembuh untuk semua jenis penyakit terkecuali kematian” (HR. al Bukhari no. 5688 serta Muslim no. 2215, ini lafazhnya Muslim, dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu)
Manfaat jintan hitam untuk penyembuhan serta melindungi kesehatan :
Jinten hitam untuk suplemen gizi : Kandungan zat yang ada di dalam jinten hitam yaitu betakaroten atau provitamin-A, zat besi, potassium serta sodium.
Jinten hitam memiliki kandungan betakaroten (pro-vitamin A), kalsium, zat besi, sodium, serta potassium. Meskipun unsur-unsur mineral itu tidak banyak diperlukan badan, tetapi berperan utama juga sebagai kofaktor. Juga sebagai suplemen penambah gizi, Anda dapat konsumsi minyak dari jinten hitam ini 1/2 sendok teh 3 kali satu hari.
Jinten hitam untuk tingkatkan system kekebalan badan : Jinten hitam baik untuk orang yang tengah alami masalah dari manfaat kekebalan badan. Kekebalan badan yang terganggu, membuat anak jadi rawan terserang serangan virus, umpamanya influenza. Jinten hitam bisa diberikan pada seorang yang tengah menanggung derita flu agar cepat sembuh, lantaran sifatnya yang bisa tingkatkan kekebalan badan.
Jinten hitam untuk penyembuhan asma serta alergi : Jinten hitam memiliki kandungan protein kinase C yang di ketahui dapat menghalangi pelepasan histamin. Histamin adalah zat yang dilepaskan oleh system badan karena reaksi dari alergi. Untuk pasien Asma Bronkial serta penyakit alergi yang lainya, dapat diatasi dengan jinten hitam serta tanpa ada dampak samping. samping. Penyembuhan asma serta alergi bisa dikerjakan dengan minum minyak jinten hitam 1/2 sendok yang digabung dengan satu sendok madu kedalam cangkir yang diisi air hangat. Larutan jinten hitam itu bisa diminum pagi hari saat sebelum sarapan serta setelah makan malam. Sepanjang lakukan penyembuhan ini, jauhilah zat penyebab alergi yang umum ada pada makanan yang dingin seperti.
Jinten hitam untuk Obat kanker : Asam lemak yang terdapat dalam jinten hitam bisa menghalangi perkembangan sel kanker. Jinten hitam mempunyai kekuatan berikan stimulasi badan untuk produktivitas sumsum tulang, imunitas sel serta produksi interferon. Jinten hitam juga bermanfaat membuat perlindungan beberapa sel yang normal, melawan virus perusak sel serta melawan beberapa sel kanker tanpa ada merusak beberapa sel yang sehat.
Cara penyembuhan, campur 1/2 sendok teh minyak jinten hitam kedalam satu gelas juice anggur, diminum sejumlah tiga kali satu hari. Manfaat jinten hitam akan berjalan sepanjang 2 minggu pada organ yang diserang kanker.