Kenali manfaat jahe merah untuk kesehatan serta cara membuat ramuan jahe itu. Jahe adalah type tanaman herbal yang termasuk kedalam type tanaman rimpang, jahe sering jadikan sebagai bahan untuk membuat minuman atau jamu tradisional. Jahe yaitu type rempah-rempah yang mempunyai kandungan senyawa yang sangat bermanfaat untuk menangani berbagai type penyakit, ramuan yang memakai bahan jahe ini telah di kenal sejak jaman dulu sampai saat ini.
Tanaman herbal yang mempunyai nama latin Zingiber officinale ini mempunyai berbbagai nama disetiap daerah kepulauan di indonesia, dari mulai jawa sering menyebutnya dengan nama Jae, di minangkabau di kenal dengan sebutan sipodeh, di tidore di kenal dengan nama gora, si kepulauan toba dimaksud dengan nama pege, di nias di kenal dengan nama lahia, di kepulauan bali di kenal dengan nama jae jahya, di sunda di kenal dengan nama jahe, di aceh di kenal dengan nama halia serta ada banyak lagi nama yang lain diberbagai daerah di indonesia.
Berdasar pada dari type, warna serta bentuknya, jahe terdiri jadi 3 type, salah satunya yakni :
Jahe merah
Jahe merah merupakzian type jahe yang mempunyai ukuran paling kecil dibanding dengan type jahe biasanya, jahe ini mempunyai warna merah. Meskipun ukurannya paling kecil, jahe ini memiliki manfaat yang sangatlah banyak untuk kesehatan.
Jahe putih (jahe kuning kecil)
Jahe putih adalah type jahe yang mempunyai rasa pedas paling tajam dibanding dengan type jahe yang lain, jahe ini dapat sering di kenal dengan sebutan jahe kuntil atau jahe emprit.
Jahe putih besar (jahe kuning besar)
Type jahe yang satu ini adalah type jahe yang memiliki ukuran terbesar dibanding dengan ke-2 type jahe di atas, oleh karena itu jahe type ini lebih di kenal dengan sebutan jahe gajah atau jahe badak.
Kandungan Senyawa Pada Jahe
Tanaman jahe ini mempunyai berbagai kandungan senyawa aktif yang sangatlah bermanfaat untuk kesehatan, salah satunya yakni :
Zingiberena (zingerona)
Organik
Terpenoid
Gingerol
Bisabolena
Fenolik utama
Minyak asiri
Filendrena
Senyawa flavanoid
Alkaloid
Kurkumin
Resin pahit
Lemonin
Kamfena
Zingiberol
Manfaat Jahe Merah Untuk Kesehatan
Terkecuali mempunyai kandungan senyawa yang cukup komplit, jahe juga mempunyai kandungan lain yang bisa berperan juga sebagai anti-alergi, anti-inflamasi, anti-kanker, anti-bakteri, anti-alkohol, anti-depresan, anti-tusif, anti-mikroba, anti-emetik, anti peggumpalan darah serta antioksidan yang sangatlah tinggi. Jadi tidak heran, bila tanaman jahe ini mempunyai keampuhan yang sangatlah luar umum dalam memberantas beragam type penyakit yang bersarang didalam tubuh, manfaat jahe merah salah satunya yakni :
Kandungan antioksidan yang terdapat didalam jahe dapat mencegah serangan radikal bebas yang beresiko didalam tubuh
Bisa mempercepat penurunan kandungan cholesterol dalam tubuh
Bisa menyembuhkan encok serta rematik dengan cepat
Bisa turunkan demam
Bisa kurangi rasa mual serta muntah ketika alami mabuk perjalanan
Bisa menolong hentikan mencret serta muntah-muntah yang dikarenakan oleh keracunan pada makanan
Bisa meredakan batuk
Bisa memudahkan rasa sakit ketika haid
Bisa memperlancar produksi ASI untuk ibu yang tengah menyusui
Bisa tingkatkan nafsu makan sesudah sembuh dari sakit
Bisa menyingkirkan rasa nyeri sesudah beraktivitas berat
Bisa menghindar serta menangani stroke
Bisa tingkatkan stamina serta vitalitas pria dewasa
Bisa tingkatkan system kekebalan tubuh, hingga tidak akan mudah sakit
Bisa memperlancar system pencernaan, hingga buang angin serta buang air besar jadi lancar
Cara Bikin Ramuan Jahe
Sisi tanaman jahe yang bisa digunakan juga sebagai ramuan herbal yakni sisi rimpangnya, cara membuatnya bisa dikerjakan dengan cara tunggal maupun bisa di gabungkan dengan bahan herbal yang lain. Dalam cara pemrosesannya bisa dikerjakan dengan 2 cara, salah satunya yakni :
Cara pertama
Bahan-bahan :
20 gr, jahe merah
20 gr, pule pandak
20 gr, daun ciremai
40 gr, mengkudu
4 gelas, air bersih
Langkah membuatnya :
Pertama-tama bersihkan seluruhnya bahan, selanjutnya haluskan dengan cara di tumbuk sampai halus.
Kemudian, input bahan yang sudah dihaluskan kedalam wadah yang sudah di isi 4 gelas air.
Lalu rebus sampai mendidih sembari di aduk rata, diamkan hingga airnya surut serta cuma tersisa 2 gelas saja.
Setelah itu, saring airnya serta diamkan hingga agak dingin.
Minum ramuan itu dengan cara teratur 2 kali satu hari pagi serta sore hari, kerjakan penyembuhan herbal ini hingga keadaan kesehatan membaik.
Cara kedua
Beberapa bahan :
15 gr, jehe merah
20 gr, lada hitam
20 gr, cabe jawa
30 gr, ginseng
4 gelas, air bersih
Cara membuatnya :
Bersihkan seluruhnya bahan yang sudah disiapkan
Rebus seluruhnya bahan didalam wadah dengan memakai air yang sudah disiapkan
Rebus sampai mendidih serta sembari diaduk-aduk, rebus sampai airnya cuma tersisa 2 gelas saja
Setelah itu saring dengan memakai saringan, selanjutnya ambillah airnya
Minum dengan cara teratur serta teratur 1 gelas 2 kali satu hari, pagi serta sore hari.
Anda bisa memberikan 1 butir kuning telur serta 2 sendok makan madu murni, supaya khasiatnya lebih maksimal.
Tersebut manfaat jahe merah untuk kesehatan serta cara mengolahnya, semoga bermanfaat untuk siapun yang inginkan manfaat dari jahe ini.
Catatan :
Minumlah ramuan jahe ini dengan teratur dengan dosis yang tidak berlebihan untuk yang mempunyai kisah kesehatan kurang baik, karena bila berlebihan bisa menyebabkan berlangsung masalah pada system pencernaan akibat dari racun yang ada didalam jahe. Efek samping yang diakibatkan yakni sering bersendawa serta sering terasa mulas.